Flerstegsmodell för bra sovrutiner

Steg ett: Bestäm vilken tid du ska gå upp nästa dag
Steg två: Ställ klockan på tiden du vill gå upp
Steg tre: Ställ klockan med tio minuters mellanrum fram till det klockslaget du FAKTISKT går upp
Steg fyra: Ställ även klockan på tio minuter innan du ska vara iväg så du inte missar bussen
Steg fem: Ät minst två timmar innan så att när du väl lagt dig för att försöka sova inte börjar känna magen kurra och du måste förstöra tröttheten som snart tänkte övergå i sömn
Steg sex: Gå på toa innan du lägger dig i sängen
Steg sju: Ha även en vattenflaska brevid sängen ifall du blir törstig
Steg åtta: Avsluta samtalen i facebook-chatten
Steg nio: Stäng alla internetsidor på datorn
Steg tio: Stäng av datorn
Steg elva: Lägg dig i sängen
Steg tolv: Sätt på ett avsnitt på en serie du sett flera gånger och egentligen vet vad varje avsnitt handlar om
Steg tretton: Spela lite spel på mobilen
Steg fjorton: Fortsätt konversationerna på facebook-chatten i mobilen
Steg femton: Stör dig på att folk svarar så fort när du samtidig spelar quiz-kampen med allt för många samtidigt
Steg sexton: Bestäm hur många avsnitt du ska se innan du somnar
Steg sjutton: Sätt tv-n på sömntimer på till avsnittet är slut
Steg arton: Släck sänglampan
Steg nitton: Lägg ifrån dig mobilen
Steg tjugo: Titta på serien
Steg tjugoett: Svara i mobilen för dina föräldrar kan du inte strunta i
Steg tjugotvå: Sätt tvn på ny sovtimer
Steg tjugotre: Avsluta inte facebook-chatten utan få folk att tro att du är online fast du bara struntar i att svara för att du kan
Steg tjugofyra: Stör dig på grannarna som umgås(läs:festar högljutt) i gemenskapsrummet precis utanför din dörr(läs:de är i hallen)
Steg tjugofem: Stör dig på att du faktiskt inte valde att bli rökare, men ändå får gratis lungsjukdom för dina givmilda grannar som röker utanför fönstret
Steg tjugosex: Stördig på att grannarna ovanför oväntat får ett infall att börja steppdansa mitt i natten
Steg tjugosju: Stör dig på att klockan tickar för högt
Steg tjugoåtta: Stör dig på att det är för varmt täcke
Steg tjugonio: Stör dig på att du inte kan hitta en bekväm liggställning
Steg trettio: Stör dig på att det är för tyst..
Steg trettioett: Stör dig på att väckarklockan ringer så fördjävla tidigt!
 
Jao.. sometimes you just goes nuts!!

Kommentarer

Sjung en sång för mig:

Jag är:
Kommer jag tillbaka?

Mail: (till min msn samling)

Din blogg:

Dina ord:

Trackback
RSS 2.0